Come fare No Contact con l'ex quando avete figli | 5 COMPORTAMENTI EFFICACI

In questo video condivido 5 idee che ti aiuteranno fare un No Contact efficace indipendentemente dal fatto che tu debba comunicare con lui per la questione figli
Sei pronta? Iniziamo!​

Ho pensato di pubblicare questo video perché ricevo molti messaggi in cui mi scrivete “Riccardo ho visto i tuoi video sul no contact ma nel mio caso non è possibile applicarlo perché con il mio ex abbiamo figli in comune”
Se anche tu hai questo problema e ti interessa questo argomento ti chiedo di lasciare qua in basso un “mi piace”

Prima di lasciarti i 5 comportamenti da applicare per ottenere un No Contact efficace anche in presenza dei figli vorrei fare una piccola premessa. 

Capisco che questo uomo si sia comportato male e tu stia soffrendo ma se ha dimostrato di essere un buon padre non dovresti usare il No Contact per impedirgli di vedere suo figlio o sua figlia. È vero che in questo modo potresti castigarlo ma faresti comunque soffrire i tuoi figli.

Ricorda, il No Contact non viene utilizzato per  manipolare l’altro. Deve essere la tua occasione per prendere le distanze e ritrovare il tuo equilibrio e deve essere la sua occasione per rendersi conto di aver sbagliato e voler tornare con te.

Chiarito questo punto vediamo cosa puoi fare per applicare in modo efficace il contatto zero in una relazione con figli.

L’unica ragione per mettersi in contatto sono i figli

Nel momento in cui lui decide di interrompere la relazione, o nel momento in cui sei tu ad interromperla per i suoi comportamenti inaccettabili,  l’unica cosa che gli dovresti dire è “a partire da adesso ci sentiremo solo per questioni che abbiano a che vedere con i figli”. Quindi se lui ti scrive “domani alle 20:00 passo a prendere nostra figlia” tu gli risponderai con un messaggio, se invece ti scrivesse “ciao come stai? Come è andata al lavoro? Stai uscendo con qualcuno?” tu non gli risponderai! Sai perché? Perché stai facendo No Contact! Ok, magari la prima volta che lui prova a mandarti un messaggio di avvicinamento puoi ricordargli “ti ho già spiegato che ci sentiamo solo per questioni relative ai figli” ma dal quel momento in poi… silenzio!

Rispondi solo con messaggi

Non usare audio messaggi, non fare telefonate, non fare videochiamate poiché questa forma di comunicazione genera vicinanza. Con lui ti devi limitare ad inviare messaggi di testo privi di emoticon.

Quando invierai un messaggio di testo in cui tratterai solo questioni relative ai figli, lui 

• non potrà riconoscere il tuo stato d’animo 
• non potrà sapere dove ti trovi
• non potrà sapere con chi sei 
• non potrà sapere cosa stai facendo

L’assenza di informazioni e la mancanza di controllo con molta probabilità finiranno per accrescere la sua ansia ed è questo ciò che ti interessa che accada. Il perché... lo ho spiegato in questo video.

Se volessi generare ulteriore incertezza in quest’uomo potresti fare questo.
Ipotizziamo che siano le 11 di sera, tu sei sul divano e stai rispondendo su whatsapp ad un’amica. All’improvviso ricevi un suo messaggio. Cosa fai? Non rispondi! Resti online per un’ora, e puoi farlo lasciando il telefono aperto, e non gli rispondi. Sai lui cosa si domanderà? “con chi starà chattando!” e questo lo porterebbe ad andare in ansia!

Quando viene a prendere i figli

La cosa migliore per fare un No Contact è non vedere questa persona e potresti provare ad evitarlo anche nel momento in cui lui potrebbe venire a prendere i figli per passare del tempo con loro. 

Quindi in primo luogo non dovresti farlo salire in casa ma dovrebbe attendere che siano loro a raggiungerlo. Se i figli sono grandi la cosa è semplice, ma nel caso fossero piccoli potresti chiedere ad un famigliare o un’amica di accompagnarli dal padre. 

I figli sono una reciproca fonte di informazione

La prima cosa da tenere in considerazione è che chiedere ai tuoi figli come sta, cosa fa o con chi si frequenta il tuo ex compagno non ti permetterà di fare un reale No Contact. Continueresti ad informarti sulla sua vita, pensare a lui e legarti a questa persona invece di occuparti dei te e ritrovarti.

La seconda cosa da tenere in considerazione è che i tuoi figli potrebbero raccontargli di te.
Gli potrebbero dire che tu chiedi informazioni, che vuoi sapere della sua vita.
Gli potrebbero dire che ti hanno vista piangere per giornate intere
Gli potrebbero dire che sei arrabbiata con lui

Tutto questo è molto lontano dall’essere un No Contact!

Il vantaggio di fare no contact con figli

Per quanto possa sembrare incredibile c’è anche un piccolo vantaggio nel fare no contact quando ciò che vi lega sono i figli.

Molte persone hanno paura di fare No Contact perché hanno paura di perdere questa persona. Hanno paura che lui non si faccia più sentire, che blocchi il telefono, che non risponda alle chiamate, che non ci sia più un pretesto per rivedersi.
.
Nel tuo caso le cose non stanno così. A legarvi ci sono i figli e questo ti permette di mantenere una relazione con questa persona per il resto della vita. 

Questa consapevolezza dovrebbe permettere di entrare in un No Contact con maggior tranquillità e, in caso tu lo ritenga necessario potresti riavvicinarti a questa persona nel momento in cui ti sentirai più sicura e più centrata. 

Utilizza questo tempo di contatto zero per recuperare la tua forma mentale e fisica, in questo modo quando si presenterà l’occasione per rivedere il tuo ex compagno è possibile che lui pensi “caspita! Non mi ricordavo che la mia ex era così! Avrò fatto la scelta giusta a chiudere la relazione?”.

Conclusioni

Se credi che oltre a questi 5 ci siano altri suggerimenti per fare No Contact con figli ti chiedo di condividerli nel box dei commenti in basso
Se il video ti è piaciuto mandalo ad un’amica e se non lo hai fatto lascia un mi piace

Ti ringrazio per avermi accompagnato fin qui, ti mando un abbraccio e noi ci vediamo… presto!

​