"Non soffrire per Amore"
da ansiosa ad amore sicuro
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TEST “PERCHÉ NELLE RELAZIONI STAI SOFFRENDO”
Ti invito a fare questo test tenendo a mente l’ultima relazione che hai vissuto e che ti ha fatto soffrire (se vuoi un’analisi più approfondita puoi ripetere il test analizzando tutte le relazioni in cui hai sofferto).
Leggi la descrizione ed assegna ad ogni domanda un punteggio che vada dall’1 al 3. Dove:
IMPORTANTE. Il punteggio va assegnato alla domanda numerata (es. 1 Manda segnali contrastanti?) e non alle voci puntate (es. º Sembra distante e distaccato, ma allo stesso tempo vulnerabile) che servono solo per contestualizzare la domanda. In totale ci sono 11 domande e il punteggio massimo che potresti raggiungere è di 33 punti, se superassi questo puntaggio totale significa che c'è un errore nel calcolo del tuo test.
Ti invito a fare questo test tenendo a mente l’ultima relazione che hai vissuto e che ti ha fatto soffrire (se vuoi un’analisi più approfondita puoi ripetere il test analizzando tutte le relazioni in cui hai sofferto).
Leggi la descrizione ed assegna ad ogni domanda un punteggio che vada dall’1 al 3. Dove:
- 1 è “non ha nulla a che vedere con la mia relazione”
- 2 è “ha qualcosa a che vedere con la mia relazione”
- 3 è “è ciò che ho vissuto nella mia relazione”
IMPORTANTE. Il punteggio va assegnato alla domanda numerata (es. 1 Manda segnali contrastanti?) e non alle voci puntate (es. º Sembra distante e distaccato, ma allo stesso tempo vulnerabile) che servono solo per contestualizzare la domanda. In totale ci sono 11 domande e il punteggio massimo che potresti raggiungere è di 33 punti, se superassi questo puntaggio totale significa che c'è un errore nel calcolo del tuo test.
1. Manda segnali contrastanti?
- Sembra distante e distaccato, ma allo stesso tempo vulnerabile (un atteggiamento che tu trovi irresistibile).
- A volte ti chiama spesso e poi passa molto tempo senza telefonare.
- Fa commenti romantici come «Quando andremo a vivere insieme...», ma poi si comporta come se non aveste un futuro come coppia.
Assegna un punteggio che vada dall’1 al 3
2. Valorizza molto la sua indipendenza; disprezza la dipendenza e la «debolezza»?
- «Ho bisogno di più spazio.»
- «Il mio lavoro mi assorbe così tanto che non ho tempo per nessuna relazione seria in questo momento della mia vita.»
- «Non posso stare con qualcuno che non sia completamente autosufficiente.»
Assegna un punteggio che vada dall’1 al 3
3. Sminuisce te (o le sue ex compagne), anche se scherzando?
- Si prende gioco di quanto sei goffa nell’interpretare le mappe o ti dice che gli «piace» quanto sei grassottella.
- Ti parla di qualcuno che un tempo gli piaceva molto, ma che ha smesso di interessargli dopo un paio di appuntamenti a causa di qualche tratto fisico che non gli piaceva.
- Denigra una ex partner.
Assegna un punteggio che vada dall’1 al 3
4. Utilizza tattiche per prendere le distanze (emotivamente o fisicamente)?
- In passato ha avuto una relazione durata diversi anni, ma ognuno viveva a casa propria.
- Preferisce dormire a casa sua, usare lenzuola separate o riposare in un altro letto.
- Preferisce trascorrere le vacanze da solo.
- È confuso riguardo al futuro; non ti dice quando vi rivedrete o quando verrà a vivere con te.
- Cammina qualche passo avanti a te quando siete per strada.
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5. Insiste sull’importanza di mettere dei limiti alla relazione?
- Ti fa capire: «Questi sono I MIEI amici. Stanne alla larga!»
- Non ti invita a casa sua, preferisce che vi vediate a casa tua.
Assegna un punteggio che vada dall’1 al 3
6. Ha un’idea romantica e poco realistica di come dovrebbe essere una relazione?
- Parla del suo desiderio di trovare un giorno la persona perfetta.
- Idealizza una vecchia relazione, ma non sa dirti perché è finita.
- «Non so se riuscirò mai a provare di nuovo quello che provavo per la mia ex.»
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7. Non si fida. Teme che la partner approfitti di lui?
- È convinto che le donne cercano di «incastrarlo».
- Teme che la partner tragga vantaggio economico dalla relazione.
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8. Ha punti di vista rigidi sulle relazioni e stabilisce regole per evitare l’impegno (regole che tu devi accettare)?
- Mostra una forte preferenza per certi «tipi di persona»: una donna molto bella, molto magra o bionda, per esempio.
- Afferma che è meglio vivere in case separate o evitare il matrimonio.
- È incline alle generalizzazioni, come: «Tutte le donne vogliono una certa cosa» oppure «Appena ti sposi o vai a vivere con qualcuno, cercano di cambiarti».
- Non gli piace parlare al telefono, anche se questo è il vostro principale mezzo di comunicazione.
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9. Si allontana o esplode al minimo segno di disaccordo?
- «Sai una cosa? Lasciamo perdere. Non voglio parlarne.»
- Si alza e se ne va arrabbiato.
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10. Non chiarisce le sue intenzioni; ti costringe a indovinare i suoi sentimenti?
- Passa molto tempo con te, ma non ti dice «ti amo».
- Parla di trascorrere un anno all’estero, ma non menziona che posto occupi tu nei suoi piani.
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11. Ha difficoltà a parlare di ciò che c’è tra voi?
- Ti fa sentire a disagio se gli chiedi dove stia andando la vostra relazione.
- Quando gli dici che qualcosa ti preoccupa, ti risponde «mi dispiace», senza darti altre spiegazioni.
- Alcuni argomenti sono proibiti.
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(Somma i punti ottenuti nelle 11 domande, completa il box in basso ed invia per ricevere il risultato)