SATURNIA
​Momentum Autunno

PICCOLI PASSI, GRANDI CAMBIAMENTI
UN EVENTO DAL VIVO PER:
Mettersi in gioco, superare l'ossessione per la perfezione e ritrovare se stessi
Farti una vacanza in compagnia di nuovi amici
​Scoprire le bellezze della Maremma
Saturnia
2026
Data: dal 7 all' 8 novembre 

Momentum non è pensato per grandi numeri.
Per mantenere il clima intimo e relazionale, i posti sono limitati a 25 partecipanti.
EVENTO
​Momentum Autunno
​97€
Se vieni con una persona con cui desideri condividere l’esperienza, la quota è di 160 € in due.
PICCOLI PASSI, GRANDI CAMBIAMENTI
Mettersi in gioco, superare l'ossessione per la perfezione e ritrovare se stessi
Paga con Bonifico
(Bonifico Estero)
​Numero conto:
ES74 3025 0005 8414 3325 3567
BIC: CDENESBBXXX
Intestato a: Riccardo Agostini
Una volta effettuato il bonifico
inviare email di avvenuto pagamento [email protected]
La quota dell'evento "Momentum Autunno" che si terrà a Saturnia include:
  • Formazione "Momentum"
​
La quota NON include:
  • Viaggio 
  • Vitto
  • Alloggio
  • Tutto quanto non espressamente indicato

Condizioni di cancellazione all'evento:
  • 25% di addebito se comunicato entro il 7 ottobre
  • 50% di addebito se comunicato dall'8 ottobre al 22 ottobre
  • 100% di addebito se comunicato dal 23 ottobre al 6 novembre

Programma

7 Novembre
  • 09:30/13:30 Formazione "Momentum"
  • 13:30/15:30 Pranzo 
  • 15:30/17:30 Formazione "Momentum"
  • 18:30/20:00 Aperitivo 
  • 20:00/22:00 Cena conviviale
  • 22:00/00:00 Passeggiata a Saturnia + wine bar / momento libero

8 Novembre
  • 10:00/11:00 Cascate del Mulino
  • 11:30/13:00 Vigneto + visita + degustazione
  • 13:30/15:00 Pranzo
  • 15:00/17:00 Visita Montemerano
  • 17:00/18:00 Caffè / saluti / partenza

Cos'è "Momentum Autunno"

Mettersi in gioco, superare l'ossessione per la perfezione e ritrovare se stessi
Ti sei mai sentita/o come se per migliorare la tua vita dovessi "rifare tutto da capo"?

Spesso, quando sentiamo il bisogno di cambiare – nel lavoro, nelle relazioni o nella gestione delle nostre giornate – cadiamo nella trappola del cambiamento radicale: vogliamo tutto e subito. Ci imponiamo ritmi insostenibili, accumuliamo strumenti, app e to-do list, per poi ritrovarci, dopo poco tempo, più stanche e sfiduciate di prima.

Ma se il segreto non fosse aggiungere di più, bensì scegliere meglio?

Ti invito a Momentum Autunno, una giornata formativa dedicata a chi desidera riprendere in mano la propria vita senza dover rinunciare alla propria umanità. Insieme, esploreremo come passare dall'ansia della prestazione alla serenità dell'efficacia consapevole.

In questa giornata, lavoreremo per:
  • Smettere di demolire: Imparerai a valorizzare ciò che hai già costruito, usando le tue risorse attuali come fondamenta per il tuo futuro.
  • Adottare la filosofia Kaizen: Scoprirai come i piccoli passi, ripetuti con costanza, generino cambiamenti duraturi che il tuo cervello non vivrà come una minaccia.
  • Ridefinire l'efficacia: Imparerai a distinguere tra ciò che è urgente e ciò che è importante, trasformando l'efficacia da "ossessione che ti consuma" a "strumento che ti rende libera".
  • Diventare scienziata di te stessa: Sostituiremo il giudizio verso i propri errori con la curiosità dell'esperimento, imparando a imparare da ogni singola giornata.

A chi si rivolge questa giornata? A te, se sei stanca/o di rincorrere standard irraggiungibili. A te, se senti che è arrivato il momento di smettere di "fare di più" per iniziare a "fare ciò che conta".

Non è il momento di un'altra rivoluzione che svanisce in pochi giorni. È il momento di costruire il tuo metodo, quello vero, cucito addosso alla persona che sei.
​
Ti aspetto per passare dal "vorrei cambiare" al "comincio da qui".

Un’esperienza tra formazione, calore e presenza

"Momentum Autunno" si svolgerà a Saturnia, tra le colline della Maremma e le sue acque termali millenarie. Non è una scelta casuale.


L’acqua termale trasforma. Il paesaggio della Maremma invita all'essenziale. Il calore di Saturnia scioglie le rigidità.


Durante queste giornate alterneremo: formazione esercizi pratici momenti di introspezione esperienze condivise tempo lento relazioni autentiche.
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Perché la crescita personale non passa solo dalle idee. Passa anche dai luoghi, dalle emozioni e dalle esperienze che viviamo.

Di cosa
​parleremo​

Durante Momentum Autunno lavoreremo su alcuni temi fondamentali:

Smettere di inseguire il cambiamento radicale
Capirai perché le rivoluzioni improvvise falliscono e come applicare la filosofia Kaizen per costruire un miglioramento reale, sostenibile e duraturo un piccolo passo alla volta.

Diventare scienziati di te stessa

Imparerai a sostituire il giudizio e la frustrazione per gli errori con la curiosità dell'osservazione, trasformando ogni esperienza in un dato utile per la tua crescita.

Ridefinire la tua efficacia

Scoprirai come uscire dall'ossessione della prestazione per trasformare l'efficacia in uno strumento al servizio della tua vita, mettendo le persone e il benessere prima dei risultati.

Accettare i tuoi limiti con leggerezza

Fisserai i confini del tuo cerchio d'influenza, imparando a distinguere ciò che dipende da te da ciò che devi lasciare andare, liberandoti dal bisogno di dover fare tutto.

Scegliere ciò che conta davvero
Proteggerai il tuo tempo e le tue energie focalizzandoti sulle priorità essenziali, per smettere di rincorrere il superfluo e iniziare a vivere con intenzione.
Il mio scopo è questo... voglio che tu sia felice!

Non devi diventare qualcun altro

Uno degli errori più grandi della crescita personale è farti credere che tu debba trasformarti in una versione perfetta di te.
Momentum non nasce per questo.
Nasce per aiutarti a togliere rumore.
Per capire meglio chi sei.
Per smettere di inseguire vite che non ti appartengono.
E per costruire una direzione più coerente con ciò che senti davvero importante.

Momentum è per te se…
  • senti di essere sempre impegnata/o ma poco presente
  • fai fatica a fermarti
  • senti di aver perso chiarezza
  • ti senti schiacciata/o dalle aspettative
  • vuoi riprendere il controllo della tua direzione
  • desideri uno spazio vero per riflettere
  • vuoi circondarti di persone che stanno facendo un percorso simile al tuo

Due giorni per rallentare. Guardarti. Ripartire.
Sarà un’esperienza fatta di formazione, relazioni, silenzi, confronti e momenti che difficilmente dimenticherai.
Perché a volte il cambiamento non nasce facendo di più.
Nasce fermandosi abbastanza da capire cosa vale davvero la pena portare avanti.

Dove si tiene l'incontro

A Saturnia (GR) si ha la possibilità, perdendosi tra le stradine del borgo medievale e i sentieri che portano alle celebri cascate, di incontrare le tracce di una storia antichissima che affonda le radici nella civiltà etrusca e romana, lasciando un segno indelebile nel paesaggio maremmano.


Il territorio di Saturnia si trova nel cuore della Maremma Toscana, un luogo dove la natura e la storia si fondono in un equilibrio unico. Il borgo domina la valle dall'alto di un colle, circondato da una campagna che è custode di una bellezza arcaica. Fin dall'antichità, Saturnia è stata meta di sosta e rigenerazione: la sua fama è legata indissolubilmente alle sue acque termali che, sgorgando naturalmente dal sottosuolo a una temperatura costante, rappresentano da millenni un richiamo potente per chi cerca benessere e ristoro.
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La tradizione storica di Saturnia è avvolta in un’aura mitologica e affascinante. Secondo la leggenda, fu il dio Saturno a fondare la città in un’età dell’oro, scegliendo questo luogo come rifugio per donare agli uomini la prosperità e la civiltà. Questa vocazione alla "cura" e al benessere non è mai venuta meno: le acque sulfuree che scorrono libere nelle scenografiche cascate del Mulino hanno plasmato per secoli non solo la conformazione del territorio – creando piscine naturali scavate nella roccia – ma anche lo spirito di chi le abita, rendendo Saturnia un luogo simbolo dove il tempo sembra dilatarsi e ogni cosa ritrova il suo naturale ritmo.

Dove alloggiare

Queste sono alcune strutture che si trovano nel comune di Saturnia ed offrono possibilità di pernottamento

Chi sono

Sono un Life Coach certificato presso l'IEC (Istituto Europeo di Coaching) accreditato da ASESCO (Asociaciòn Española de Coaching) ed ECA (Advanced Training and Education). I corsi di formazione seguiti rispettano gli standard formativi stabiliti da ICF (International Coaching Federation).​
Fondatore del Club di Oratoria Sagrada Familia di Barcelona
Vincitore del Campionato Nazionale di Public Speaking (Marbella 2012) 
Vincitore del Campionato Nazionale di Public Speaking (Santander 2013)
Allenatore della squadra vincitrice del Campionato Nazionale di dibattito (Milano 2015)

Mi piacerebbe conoscerti!

Orario

L-V: 9am - 18pm

Email

[email protected]
Photos from kevin dooley, kevin dooley