EQUILIBRIO EMOTIVO
Percorso guidato di 3 mesi
Iscrizioni aperte solo per pochi giorni
Ci sono momenti in cui senti di non riuscire più a gestire ciò che provi.
Ti basta poco per stare male. Una parola. Un silenzio. Un messaggio. Una distanza.
E dentro di te si attiva qualcosa che non riesci a fermare.
Ansia. Paura. Rabbia. Bisogno di approvazione. Dipendenza emotiva. Confusione.
Magari hai già provato a cambiare. Hai letto libri. Hai guardato video. Hai cercato di controllarti.
Ma continui a sentirti travolta/o dalle emozioni.
Perché il problema non è capire razionalmente cosa ti succede. Il problema è imparare a vivere le emozioni senza esserne dominati.
Questo percorso nasce per questo.
Ti basta poco per stare male. Una parola. Un silenzio. Un messaggio. Una distanza.
E dentro di te si attiva qualcosa che non riesci a fermare.
Ansia. Paura. Rabbia. Bisogno di approvazione. Dipendenza emotiva. Confusione.
Magari hai già provato a cambiare. Hai letto libri. Hai guardato video. Hai cercato di controllarti.
Ma continui a sentirti travolta/o dalle emozioni.
Perché il problema non è capire razionalmente cosa ti succede. Il problema è imparare a vivere le emozioni senza esserne dominati.
Questo percorso nasce per questo.
COSA TROVERAI IN QUESTI 3 MESI
Equilibrio Emotivo è un percorso guidato che vivremo insieme settimana dopo settimana.
Non è una raccolta di video da guardare quando capita.
È uno spazio in cui iniziare davvero a lavorare su:
Durante questi 3 mesi lavoreremo insieme attraverso:
✔ Live ogni lunedì ✔ Contenuti registrati ✔ Eserizi guidati ✔ Gruppo WhatsApp riservato ✔ Registrazioni delle live ✔ Percorso progressivo passo dopo passo
Non è una raccolta di video da guardare quando capita.
È uno spazio in cui iniziare davvero a lavorare su:
- gestione emotiva
- dipendenza affettiva
- paura dell’abbandono
- rabbia e reazioni impulsive
- ansia relazionale
- bisogno di approvazione
- autostima
- relazioni tossiche
- senso di vuoto
- difficoltà a lasciar andare
Durante questi 3 mesi lavoreremo insieme attraverso:
✔ Live ogni lunedì ✔ Contenuti registrati ✔ Eserizi guidati ✔ Gruppo WhatsApp riservato ✔ Registrazioni delle live ✔ Percorso progressivo passo dopo passo
COME FUNZIONA
Una volta entrata/o nel percorso avrai:
Le live e il gruppo vengono vissuti insieme al resto dei partecipanti, seguendo il percorso settimana dopo settimana.
- accesso immediato ai contenuti registrati di Equilibrio Emotivo
- accesso alle live del lunedì per tutta la durata del percorso
- accesso al gruppo WhatsApp riservato
- esercizi pratici per applicare il lavoro nella vita quotidiana
- registrazioni disponibili anche se non riesci a partecipare in diretta
Le live e il gruppo vengono vissuti insieme al resto dei partecipanti, seguendo il percorso settimana dopo settimana.
PER CHI È QUESTO PERCORSO
Questo percorso è per te se:
- vivi troppo nelle emozioni degli altri
- fai fatica a mettere confini
- ti senti spesso in balia delle reazioni emotive
- hai paura di perdere chi ami
- ti senti dipendente dalle attenzioni degli altri
- vivi relazioni che ti consumano
- senti di non riuscire a stare davvero bene con te stessa/o
- continui a ripetere gli stessi schemi
- vorresti sentirti più stabile, lucida/o e centrata/o
COSA PUÒ CAMBIARE
Questo percorso non nasce per riempirti di informazioni.
Nasce per aiutarti a creare un cambiamento concreto nella tua vita.
Per iniziare:
Nasce per aiutarti a creare un cambiamento concreto nella tua vita.
Per iniziare:
- a reagire meno impulsivamente
- a vivere relazioni più sane
- a sentirti più stabile emotivamente
- a smettere di rincorrere continuamente approvazione
- a riconoscere ciò che senti senza esserne travolta/o
- a costruire un rapporto più sano con te stessa/o
IL PERCORSO COMPLETO
Equilibrio Emotivo fa parte di un percorso evolutivo più ampio composto da 4 fasi.
FASE 1 — Il Meglio di Te
Durata: 3 mesi
Un lavoro su identità, autostima, direzione personale e valore di sé.
FASE 2 — Equilibrio Emotivo
Durata: 3 mesi
Un percorso per imparare a vivere le emozioni senza esserne dominati.
FASE 3 — A 6 Mesi dall’Amore
Durata: 6 mesi
Un lavoro profondo sulle dinamiche relazionali, affettive e sulla dipendenza emotiva.
FASE 4 — Amore Consapevole
Durata: 6 mesi
Un percorso dedicato alla costruzione di relazioni sane, mature e consapevoli.
Ogni fase apre solo in alcuni momenti dell’anno, perché il lavoro viene vissuto insieme, dal vivo, attraverso incontri settimanali e un percorso progressivo.
FASE 1 — Il Meglio di Te
Durata: 3 mesi
Un lavoro su identità, autostima, direzione personale e valore di sé.
FASE 2 — Equilibrio Emotivo
Durata: 3 mesi
Un percorso per imparare a vivere le emozioni senza esserne dominati.
FASE 3 — A 6 Mesi dall’Amore
Durata: 6 mesi
Un lavoro profondo sulle dinamiche relazionali, affettive e sulla dipendenza emotiva.
FASE 4 — Amore Consapevole
Durata: 6 mesi
Un percorso dedicato alla costruzione di relazioni sane, mature e consapevoli.
Ogni fase apre solo in alcuni momenti dell’anno, perché il lavoro viene vissuto insieme, dal vivo, attraverso incontri settimanali e un percorso progressivo.
ISCRIZIONI
Percorso Equilibrio Emotivo — 297€
Comprende:
✔ Accesso permanente ai contenuti registrati ✔ Live del lunedì incluse per tutta la durata del percorso ✔ Gruppo WhatsApp riservato ✔ Registrazioni delle live ✔ Esercizi guidati
Le iscrizioni resteranno aperte solo per pochi giorni.
Quando il percorso inizierà, gli ingressi verranno chiusi per permettere al gruppo di vivere insieme l’intero processo.
Comprende:
✔ Accesso permanente ai contenuti registrati ✔ Live del lunedì incluse per tutta la durata del percorso ✔ Gruppo WhatsApp riservato ✔ Registrazioni delle live ✔ Esercizi guidati
Le iscrizioni resteranno aperte solo per pochi giorni.
Quando il percorso inizierà, gli ingressi verranno chiusi per permettere al gruppo di vivere insieme l’intero processo.